ada9121的日记, 2024年03月15日

在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

71.5 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月15日:

1648 千卡

脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 165.52克. 早餐: 拿鐵咖啡, 7-11 鮮香菇, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 中華嫩豆腐. 午餐: 蘋果, 糯玉米, 干絲, Costco 烤雞大腿, 地瓜葉. 晚餐: 蜂蜜, 藍莓, 光泉無糖優格, 芭樂, 干絲. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ada9121的体重历史

查看完整的历史记录

ada9121的日记, 2024年03月15日

提交评论

ada9121的体重历史