在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 144.85克.
午餐: Fried Bee Hoon, White Rice, Fried Egg with Fat, Stir Fried Vegetables, Sweet and Sour Pork. 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|