在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 49.38克 | 碳水物: 168.56克.
早餐: Conad Latte Parzialmente Scremato, Cuor di Frutta Mousse di Mela, OK Bio Gallette di Mais. 午餐: Conad Riso Basmati, Lidl Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Bonduelle Piselli Surgelati, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. 小食/其他: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Chiquita Banana, Mandorle Sbucciate, Zespri Kiwi Gold, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
|
稳定体重
|