在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 104.02克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 159.43克.
早餐: Aceite de Oliva, Huevo, Jamón de Pavo, Queso Manchego, Bimbo Pan Tostado Cero Cero. 午餐: Mangos. 晚餐: Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Galleta de Avena, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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