在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 129.53克.
早餐: Cheerios, Hard-Boiled Egg, Wegmans Clementines. 午餐: Clementines, Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hanover Premium Petite Brussels Sprouts. 晚餐: Driscoll's Raspberries, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Baby Spinach, Wegmans Hearty 100% Whole Wheat Bread. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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