在2024年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.0 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 205.94克.
早餐: Kroger Eggs (Large), Tortilla Corn Chips, Oranges , Sour Cream, Tortilla Corn Chips. 午餐: Kroger Unsalted Peanuts, Lentil Soup. 晚餐: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tortilla, Corn Tortillas , Fairlife Vanilla Yogurt, Kroger Unsalted Peanuts, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil , Spinach . 小食/其他: Basmati Rice, Black Beans (Canned). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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