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chenxxxcccc
日记
2024年03月17日
chenxxxcccc的日记, 2024年03月17日
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😭😭😭
47.7 公斤
最近减少:
13.9 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
5支持者
支持
评论
小小0.3,宅媽,不管它
2024年03月16日 会员::
尼歐NEO
不是說充足的睡眠是最好的減肥方式,怎麼我睡眠越長的早晨體重越重😱😭😭😭
2024年03月16日 会员::
chenxxxcccc
這幾天覺得身體不適渾身不對勁的不舒服😵💫😵💫😵💫
2024年03月16日 会员::
chenxxxcccc
宅媽,要深度睡眠質量很好的充足睡眠,才有幫助喔。硬睡就沒有這種效果了😓身體不舒服要注意,該看醫生就要記得去看喔
2024年03月16日 会员::
尼歐NEO
沒生病應該是身體濕氣重,也沒硬睡只不過天太冷所以養成10點前後就跟先生一起入睡,最近睡得長但睡眠品質好像普普通通
2024年03月17日 会员::
chenxxxcccc
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