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산적대왕
日记
2024年03月17日
산적대왕的日记, 2024年03月17日
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정체기. 요새는 탄수도 적당히 먹고 있는 중. 자전거 유산소양을 늘려야 할 것이다.
89.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.2 公斤
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