在2015年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 114.83克 | 碳水物: 48.21克.
早餐: Coffee, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, El Burrito Soyrizo. 午餐: Lindora Mocha Ready to Drink. 晚餐: Vinaigrette Dressing, Kikkoman Ponzu Sauce, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Japanese restaurant yamagobo-Japanese pickle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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