在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3147 千卡
|
脂肪: 152.61克 | 蛋白质: 134.95克 | 碳水物: 313.23克.
早餐: Snickers Сникерс, Банан, Дикси Творог Крем Нуво, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Капучино. 午餐: Песочное Печенье, Мороженое, Американо, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Лагман. 晚餐: Хлеб Черный, Snickers Сникерс, Апельсин, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Салат Крабовый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|