在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3642 千卡
|
脂肪: 181.93克 | 蛋白质: 229.25克 | 碳水物: 268.68克.
早餐: Banana, Azúcar, Miel, Mani King Pasta de Maní Natural, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, la Serenísima Leche Chocolatada Protein. 午餐: Marucha, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Huevo, Morrón. 小食/其他: Chocotorta. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|