在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 73.97克.
早餐: Блины с крахмалом, Красная Икра Икра Кеты, Сметанный Соус, Помидоры, Огурец. 午餐: Перекресток Перец Соленый Острый, Сахалин Рыба Навага, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Помидоры, Белая Дача Салат Корн. 晚餐: Сахалин Рыба Навага, Перекресток Перец Соленый Острый, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Помидоры, Белая Дача Салат Корн. 小食/其他: Onlyfit Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|