在2024年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 18.93克 | 碳水物: 43.60克.
早餐: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Kraft Cheddar Cheese Slices, Muffins (with Low Fat 2% Milk) , Janes Pub Style Chicken Burger. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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