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charissac的日记, 2024年03月19日

在2024年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
49.5 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月19日:
1701 千卡 脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 105.48克 | 碳水物: 172.78克.   午餐: Chicken Teriyaki, White Rice, Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat. 晚餐: Fried Battered Fish, Stir Fried Noodles with Vegetables. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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