在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 61.22克 | 蛋白质: 80.56克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, OK Bio Gallette di Mais, Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Beretta Spezzatino Vegetale. 晚餐: Funghi, Pane Bianco, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici. 小食/其他: Esselunga Mandorle Sgusciate, Galvanina Mandarino, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Semi di Chia, Milbona Quark Magro. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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