在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 23.37克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 169.41克.
早餐: Chiquita Banana. 午餐: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Red Sweet Pepper, Boiled Egg, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wegmans Just Turkey Deli Meat. 晚餐: Spice Classics Italian Seasoning, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Baby Spinach, Olive Garden Light Italian Dressing, Goya Garbanzo Beans, Tomatoes, Broccoli, Celery, Red Onions, Cucumber (with Peel), Carrots, Sweet Red Peppers, Best Choice Whole Wheat Pasta, Daisy Sour Cream, Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato. 小食/其他: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Wegmans Creamy Peanut Spread, Honeycrisp Apples, Clementines. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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