在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2150 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 186.96克 | 碳水物: 236.31克.
早餐: Mercadona Nuez Natural , Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Boniato, Patata, Lubina. 晚餐: Manzanas Fuji, Hacendado Tomate Triturado, Arroz Integral, Clara de Huevo, Huevo. 小食/其他: Patata, Boniato, Danone Yogur Natural, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Clara de Huevo, Banana. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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