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sherry_c
日记
2024年03月21日
sherry_c的日记, 2024年03月21日
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體脂35
內臟5.5
62.2 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
10.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月21日:
328 千卡
脂肪: 12.93克 | 蛋白质: 37.18克 | 碳水物: 16.90克.
午餐:
炒絲瓜, 全聯 雞胸肉去皮, 中華 超嫩豆腐, 蒸南瓜, 蒸蛋.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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