在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 79.13克.
早餐: Магнит Банан, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. 午餐: Запеченная или Жареная Форель, Цветная Капуста с Яйцом, Макфа Макароны Станичные Отварные . 小食/其他: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Valio Творожный Сыр с Оливками и Розмарином. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|