在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2276 千卡
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脂肪: 114.58克 | 蛋白质: 95.89克 | 碳水物: 215.63克.
早餐: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 味王 王子麵 (50克), 韓式泡菜. 午餐: 御料小館 一風堂唐揚雞, 7-11 一風堂叉燒豚骨拉麵. 晚餐: 炒空心菜, 全家 麻油拌麵線, 鮮煮藝 羊肉爐. 小食/其他: 芝士蛋糕, Picard 焦糖烤布蕾, 胡椒餅. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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