Jeer111的日记, 2024年03月23日

在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

55.2 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月23日:

352 千卡

脂肪: 15.19克 | 蛋白质: 32.88克 | 碳水物: 19.24克. 午餐: Ikea 蔬菜馬鈴薯餅. 晚餐: 雞胸肉（油炸或煎）, 全聯牛番茄. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Jeer111的体重历史