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역시 저녁 과식 안하는게 마이 중요하구나..😿 알지만 잘 안되는…😹
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57.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 95.00克.
午餐: 감자 튀김, 쉑쉑버거 쉑버거, 뉴욕버거 통새우버거, 맘스터치 코울슬로. 晚餐: 하림 숯불향 갈비치킨, 칠성 사이다 (355ml). 小食/其他: 딸기, 오렌지, 사과. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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