在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 102.43克 | 碳水物: 216.83克.
早餐: Café, Hacendado Banana. 午餐: Hacendado +Proteínas Mango, pechuga pollo, kikkoman teriyaki, Arroz Basmati, Cebollas, Zanahoria, pimiento rojo. 晚餐: Hacendado +Proteínas con Arándanos, mozarella hacendado, aceituna pimiento, atun aceite, Cebollas, zanahoria, Lechuga, huevo duro. 小食/其他: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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