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^^Judy^^
日记
2024年03月25日
^^Judy^^的日记, 2024年03月25日
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在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月25日:
772 千卡
脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 21.61克 | 碳水物: 125.49克.
早餐:
Oatly 咖啡師燕麥奶.
午餐:
7-11 風乾番茄野菇義大利麵.
小食/其他:
雀巢 (Nestlé) 巧克力穀物棒, 義美 QQ巧克力球, 雀巢 (Nestlé) 巧克力穀物棒.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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