sherry_c的日记, 2024年03月25日

體脂35.6
肌肉38.4
內臟5.5

63.3 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月25日:

871 千卡

脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 111.67克 | 碳水物: 33.41克. 午餐: 蒸南瓜, 水煮蛋, 全聯雞里肌肉. 晚餐: 全聯雞里肌肉, 全聯金針菇, 蒸蛋, 中華超嫩豆腐, 炒高麗菜. 小食/其他: 統一陽光黃金豆豆漿(無加糖). 更多的......

一星期增加2.1 公斤

sherry_c的体重历史