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kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 123
G 51
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 116.82克 | 碳水物: 192.58克.
早餐: Maribel Miele, Melinda Mela Renetta, Caseificio Pini Nutricotta, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Farinata. 小食/其他: Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. 更多的......
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1611 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 54 分钟. 更多的......
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稳定体重
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