在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 182.28克 | 碳水物: 185.74克.
早餐: Arándanos, Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Boniato, Patata (con Sal), Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Tomates, Carrefour Pan Molde Centeno, Clara de Huevo, Huevo, Uvas Verdes. 小食/其他: Almendras, Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Almendras, Danone Yogur Natural, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Manzanas Fuji, Clara de Huevo. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|