在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 198.58克.
早餐: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Перекресток Моцарелла, Селяночка Батон Нарезной. 午餐: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 小食/其他: Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|