Julia-yeh的日记, 2024年03月26日

在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月26日:

740 千卡

脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 59.22克 | 碳水物: 48.19克. 早餐: 桂冠芙蓉豆腐, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋. 午餐: 洋菇, 蒜頭, 全聯洋蔥, 水煮蛋, 炒金針菇, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒高麗菜, Costco 蝦仁. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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