在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3227 千卡
|
脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 214.95克 | 碳水物: 461.31克.
早餐: 망고, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 찐고구마, 버섯볶음, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질 포함), GNC 밀크씨슬, 닭안심, 양배추, 삶은계란, NOW 오메가-3. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|