在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 132.70克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 72.60克.
早餐: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе. 午餐: Обычные Блины, Президент Масло Сливочное 82%, Огурец (без Кожуры), Мираторг Говяжий Бульон, Котлеты из свинины. 晚餐: Владкон Печень Трески. 小食/其他: Магнит Яблоко Гала. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
Я знаю наверняка,что завтра я буду 57. К сожалению,теория ешь больше 1700-1800кк не работает в нужном направлении.
+словила не хилые побочки от эутирокса.
Вторую неделю давление 80/58+ОРВИ.
2024年03月26日 会员：: Kapelka86
|
|
|