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Joderrrr con el déficit XD
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85 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 88.73克 | 碳水物: 144.32克.
早餐: Stevia, Café con Leche, Prozis Mantequilla de Almendras, Bebida de Almendras Zero, Claras de Huevo, Harina de Avena Sabor Galleta María, Omega 3, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 午餐: Kiwi, Verdura Plancha, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Vinagre, Pescado al Horno o Hervido. 晚餐: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Sushi, Hacendado Surtido Sushi 16 Piezas. 小食/其他: Plátano, Valor Chocolate 82% Negro con Almendras. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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