^^Judy^^的日记, 2024年03月28日

在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

53.2 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月28日:

702 千卡

脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 30.84克 | 碳水物: 83.37克. 早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 船山舒雞印度咖哩雞, 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉奶油白醬風味鐵板炒麵. 小食/其他: 麗滋巧克力三明治餅乾, 華元野菜園. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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