在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 38.28克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 174.93克.
午餐: Iced Tea, Sweet Potato Fries, Garlic Bread, Stir Fried Vegetables, White Rice, Nando's 1/4 Chicken. 晚餐: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh). 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar, Bee Cheng Hiang Bak Kwa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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