在2024年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 44.85克 | 碳水物: 132.21克.
早餐: Compliments Smooth Peanut Butter, Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Butter (Salted) , Ben's Smart 16 , No Name Evaporated Milk. 午餐: No Name Evaporated Milk, Graham Crackers, Butter (Salted) , Compliments Smooth Peanut Butter. 晚餐: VH Cherry Dipping Sauce, Armstrong Triple Cheddar Shredded Cheese , Derlea Garlic Spread, Dempster's Everything Bagel, Healthy Choice Sesame Chicken with Zoodles. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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