在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 197.94克 | 碳水物: 235.61克.
早餐: Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Lubina. 晚餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Zanahoria, Calabaza, Boniato, Patata (con Sal). 小食/其他: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Almendras, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Uva Blanca, Manzanas Fuji, Banana. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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