在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 169.70克.
早餐: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, ВкусВилл Семена Чиа, Киндер Макси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Винегрет. 晚餐: Магнит Банан, Абсолютно для Всех Мед, Bombbar Соус Сгущенка, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: ВкусВилл Семена Чиа, Абсолютно для Всех Мед, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|