在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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45.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 150.42克.
早餐: Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм, Кофе. 午餐: Картофельная Котлета. 晚餐: Самокат Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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