|
За неделю -1 кг. Талия - 1 см, бёдра -0,5 см.
|
64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2046 千卡
|
脂肪: 82.37克 | 蛋白质: 131.77克 | 碳水物: 193.48克.
早餐: Яйцо, KDV Нота Бум, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Суп Рыбный, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кулинариум Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Лавина Сдоба Кята, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|