在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 125.54克 | 碳水物: 159.38克.
早餐: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: Bananas , Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. 晚餐: Doc Green's Sauteed Veggies, Whiskey, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 小食/其他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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