在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3306 千卡
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脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 232.56克 | 碳水物: 480.69克.
早餐: 사과, 코스트코 블루베리베이글, 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인, 애플망고, 시금치나물, 콩나물무침, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 닭안심, 바나나, 오이 (껍질제거), 양배추, 당근, 방울 토마토, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 밥, 삶은계란. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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