在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 141.02克 | 碳水物: 157.21克.
早餐: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Blueberries , Bananas , Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt. 午餐: Chinese Style Lemon Chicken, Fried Rice. 晚餐: Whiskey, Market Pantry Brussels Sprouts, Honey Gold Baby Potatoes , Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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