在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3261 千卡
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脂肪: 51.79克 | 蛋白质: 223.27克 | 碳水物: 471.59克.
早餐: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐고구마, 콜라비, 포비 플레인 크림치즈, 포비베이글 플레인베이글, 시금치나물, 콩나물무침, 닭안심, 바나나, 오이 (껍질제거), 당근, 방울 토마토, GNC 밀크씨슬, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, NOW 오메가-3, 밥, 삶은계란. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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