在2024年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 92.70克 | 碳水物: 116.63克.
午餐: Fried Egg with Fat, Fried Battered Fish, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Lettuce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Bee Cheng Hiang Bak Kwa, Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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