在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 109.46克.
早餐: Магнит Апельсин, ВкусВилл Манго. 午餐: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Коктейль из Морепродуктов, Васаби Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Тимоша Козинак Подсолнечный , Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сарафаново Биотворог с Клубникой . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|