NIKO1972的日记, 2024年04月1日

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在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

86.9 公斤最近减少: 18.2 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月1日:

912 千卡

脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 46.93克 | 碳水物: 107.73克. 早餐: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

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NIKO1972的体重历史

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