在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 40.60克 | 蛋白质: 30.29克 | 碳水物: 173.84克.
早餐: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Chiquita Banana. 午餐: French's Classic Yellow Mustard, Martin's Potato Hamburger Rolls, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Gatorade G2 Thirst Quencher - Lemon-Lime, Mott's Unsweetened Strawberry Applesauce. 晚餐: Red Potatoes (Flesh and Skin). 小食/其他: Wegmans Salted Roasted Whole Cashews, Cheesecake Factory Cinnabon Cinnamon Swirl Cheesecake. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|