在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 94.42克.
午餐: 美祿（經典原味）, 分離乳清蛋白, 乳清蛋白-可可風味, 全家 青檸烤雞握沙拉 (137g), 美祿（經典原味）, 分離乳清蛋白, 乳清蛋白-可可風味. 晚餐: 維力 張君雅小妹妹捏碎麵, Basse有機鹽烤南瓜籽仁, 耆盛 海帶芽, 味王 紫菜湯, 全聯 慶尚北道韓式結頭菜, 滷蛋, 薄鹽烘焙核桃. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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