sherry_c的日记, 2024年04月4日

體脂34.4
肌肉37.8
內臟5
1213
43

61.1 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月4日:

757 千卡

脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 42.03克 | 碳水物: 89.14克. 午餐: 全聯全聯閱讀麵包-全麥吐司, Zott 特濃乾酪切片, 光泉無糖豆漿, 水煮蛋. 晚餐: 全家日式唐揚雞, 南僑讚岐烏龍麵. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

sherry_c的体重历史