在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 73.31克.
早餐: Перекресток Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер. 午餐: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Шоколадное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Перекресток Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|